Vai voltar a trabalhar e precisa estocar leite?

Infelizmente as leis trabalhistas do nosso país vão na contramão das recomendações dos órgãos competentes de amamentar exclusivamente até o 6º mês de vida, pois na maioria das vezes a mãe precisa retornar ao trabalho 4 meses após o parto.

Pensando nisso, trouxemos 10 informações muito importantes e que vão ajudar você que está passando por esse momento tão desafiador.

• Pense no tempo (horas por dia) que você vai ficar longe do seu bebê e calcule quantos ml serão necessários estocar por dia;

• Comece a ordenhar para estocar 30 dias antes do seu retorno ao trabalho, sendo os 15 primeiros dias um teste para você entrar no ritmo das ordenhas;

• Lembre-se que o leite ordenhado tem validade de 12hs na geladeira e de 15 dias no congelador. Anote no frasco o dia que está acondicionando aquele leite;

• Faça testes antes para descobrir qual a quantidade de ml seu bebê vai precisar em cada mamada. Sugerimos de 150 a 200ml;

• Os melhores potes para o armazenamento de leite são os de vidro com tampa de plástico. Os saquinhos de plásticos também são bastantes utilizados pois dão mais espaço no congelador. Porém eles são descartáveis, ou seja, usou..jogou fora;

• Você pode misturar o leite já armazenado com o recém ordenhado. Atente-se só para manter a data de validade do leite que já estava no pote;

• Evite o uso de mamadeiras para ofertar o leite ordenhado por conta do bico artificial, que pode causar confusão de bico e de fluxo quando seu bebê for mamar no seu peito;

• Você pode fazer a extração do leite de forma manual (com os dedos) ou com a bomba manual ou elétrica. Escolha o que for mais prático para você;

• O melhor horário para realizar as ordenhas é na parte da manha;

• Tenha uma Consultora em Amamentação para te acompanhar durante esse processo, que é bastante delicado e precisa ser feito com estratégias específicas para obter o resultado esperado.

Você que vai voltar a trabalhar e precisa estocar leite, qual a sua expectativa?

Beijos com carinho, Mari e Glau ❤