Hora da Bruxa na Amamentação

A hora da bruxa é caracterizada por um momento de estresse, inquietação, choro constante do bebê, ficando difícil de acalmá-lo pois na maioria das vezes eles não querem nem mamar. Ocorre geralmente no final do dia, entre 17hs e 00hs, diminuindo toda essa irritabilidade relatada por volta do 3º mês de vida.

Mas por que isso acontece?

🧙‍♀️Fator hormonal: os níveis de prolactina diminuem ao longo do dia, hormônio responsável pela produção de leite. Mas o leite não diminui, o que diminui é o fluxo dele, deixando os bebês bastantes irritados com isso;

🧙‍♀️Cansaço: ao final do dia, os bebês também ficam cansados e expressam através do choro e inquietação;

🧙‍♀️Picos de crescimento: são aqueles momentos de rápido crescimento que mexem bastante com o humor do bebê (temos post falando sobre os picos de crescimento);

🧙‍♀️Exaustão materna: quando a mãe passa o dia inteiro entre os cuidados do bebê com os cuidados da casa, impactando no seu emocional e consequentemente na produção de leite. Por isso a importância de uma rede de apoio para ajudar a mãe em casa com o bebê nos primeiros meses.

Para esses momentos difíceis, recomendamos estratégias que irão relaxar o bebê: músicas/ruído branco, sling, ofurô, massagens, diminuir a luz ambiente, criar uma rotina de sono para o bebê (evitando uma super estimulação no período noturno) e muita paciência, pois vai passar!

Você está passando ou já passou pela hora da bruxa aí e não sabia que tinha esse nome?

Beijos com carinho, Mari e Glau ♥︎