A importância da mamada noturna

Dormir a noite toda é o sonho de qualquer mãe de um recém-nascido, principalmente porque tem um dia exaustivo. Mas será que isso é bom para o bebê?

Amamentar a noite traz benefícios para a mãe e o bebê: durante a madrugada, naturalmente existe um aumento do níveis do hormônio da prolactina no organismo (esse hormônio é responsável por produzir o leite materno). Portanto, quanto mais o bebê mamar no período noturno, haverá mais produção de prolactina, consequentemente mais produção de leite.

Além da produção, o leite das mamadas noturnas é muito rico em melatonina, o hormônio do sono. Ele não é produzido pelo bebê no início da sua vida e, por isso, recebê-lo da mãe pelo leite vai ajudá-lo a estabelecer melhor um ritmo de sono, aprender a diferenciar o dia da noite e poder dormir longos períodos à noite.

Para a mãe, a prolactina também ajuda a relaxar e a descansar bem, mesmo acordando à noite para amamentar!

Diante do que foi explicado, vocês acham vantagem passar uma noite inteira sem amamentar o bebê?

Beijos com carinho, Mari. ♥︎